برچسب ها
برچسب: خواب نیمروزی
از امتحان یا قبل از خواب او خیال نصیحت و... تنبیه کردنش را از سرتان بیرون کنید ساعت خوابش را... تغییر ندهید خواب کافی نه تنها آرامش را بیشتر می... خوابیدن در یک ساعت معین- که ممکن است یکی دو...
کد خبر: ۱۱۰۴۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۳
چرت نیمروزی با افزایش ۱۳ تا ۱۹ درصد ریسک ابتلا... اینکه آیا خواب نیمروزی یا رژیم غذایی ورزش یا شرایط... به چرت نیمروزی دارند بسیار در معرض ریسک مرگ ناشی... نیمروزی شان یک ساعت یا بیشتر است حدود دو برابر...
کد خبر: ۱۰۸۶۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
شفا آنلاین اجتماعی به خودتان یک هدیه بدهید خواب و...
به گزارش شفا آنلاین خواب کافی در زمان تعطیلات کمک... داشته باشید برای داشتن خواب بهتر در ایام تعطیل این... می شود و همین امر خواب شبانه را تسهیل می... کند داشتن خواب نیمروزی مطالعات نشان می دهد که چرت...
کد خبر: ۱۰۱۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۱
شفا آنلاین سلامت کم خوابی به طور غیر مستقیم می...
خواب عمیق یکی از دلایلی است که باعث انقباض بیشتر... نشان کرد کم خوابی یا بی خوابی وقتی از یک... خواب ضربان قلب و فشار خون کاهش یافته و مواد... تواند بر کاهش کیفیت خواب شبانگاهی تاثیر چشمگیری داشته باشد...
کد خبر: ۹۳۸۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۶
شفا آنلاین اجتماعی زیاد خوابیدن در تعطیلات آخر هفته که...
به گزارش شفا آنلاین خوابیدن کافی و با کیفیت اهمیت... زیادی در زندگی انسان دارد به طوری که خواب را... اغلب مردم از اهمیت خواب بر سلامتی خود بی خبر... هستند داشتن خواب کافی و با کیفیت از جنبه های...
کد خبر: ۹۳۳۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
شفاآنلاین سلامت طبق تازه ترین پژوهش خواب نیمروزی عملکرد شناختی...
به گزارش شفاآنلاین مغز ما پس از یک چرت نیمروزی... روی 31 داوطلب که گروهی از آنها خواب کوتاه نیمروزی... تصاویر و زمان به خاطر آوردن انها 90 دقیقه خوابیده... بودند نسبت به کسانی که نخوابیده بودند عملکرد بهتری دارد...
کد خبر: ۸۳۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۰۶
شفا آنلاین سلامت معمولا با افزایش سن اختلال های خواب... دوره سالمندی اختلال خواب است ...
به گزارش شفا آنلاین جالب است بدانید اختلال های خواب... رایج اختلال خواب مشکل های خواب به شکل های مختلف... بروز می کند ممکن است شما دیر به خواب بروید... مکرر بیدار شوید تکه تکه بخوابید صبح زود از خواب...
کد خبر: ۷۹۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۶
شفا آنلاین سلامت خواب نیمروزی در حدود 20 دقیقه اثرات...
مثبت خواب نیمروزی بر سلامت جسم و روح انسان گفت... زمان و میزان خواب نیمروزی که فرد در برنامه خود... نوع از خواب بر سلامت روح و جسم فرد خواهد... بود وی تصریح کرد خواب حدود ساعت 13 الی 15...
کد خبر: ۷۸۵۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
خواب نیمروزی خطر ابتلا به بیماری های قلبی انسداد عروق...
به گزارش شفا آنلاین خواب نیمروزی یک توقف کوتاه در... باشد قیلوله با خواب شبانگاهی تفاوت هایی دارد به طوری... که خواب شبانه سلول های بدن و مغز را محافظت... در انستیتوی بیماری های قلبی اروپا خواب به مدت نیم...
کد خبر: ۷۷۹۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
نیمروزی در ساعات بعدازظهر می تواند به سلامت قلب کمک...
دارای خواب کوتاه و آرام در ساعات نیمروز هستند داروهای... این مطالعات موارد متعددی از جمله زمان خواب نیمروزی افراد...
کد خبر: ۷۶۹۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
نیمروزی در ساعات بعدازظهر می تواند به سلامت قلب کمک...
دارای خواب کوتاه و آرام در ساعات نیمروز هستند داروهای... این مطالعات موارد متعددی از جمله زمان خواب نیمروزی افراد...
کد خبر: ۷۶۶۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۸
افزایش میدهد خواب نیمروز داشته باشید خواب نیمروز در بسیار... داد که خواب نیمروزی منظم نسبت به خواب نیمروزی هر... درصد کاهش میدهد محققان تصور میکنند خواب میان روز با... کنید خواب را در اولویت قرار دهید داشتن خواب کافی...
کد خبر: ۷۲۶۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۰
به رابطه مثبت بین خواب نیمروزی و عملکرد مغز و...
آنها دریافتند که خواب نیمروزی خواب عمیق و رویا... دیدن در خواب برای عملکرد بهتر مغز و وجود حافظه... حاکی از آن است که خواب نیمروزی برای افزایش هوش... مطالعات خواب نیمروزی در جوانان و میانسالان به حفظ بهتر...
کد خبر: ۶۶۲۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۹
شفا آنلاین سلامت خواب نیمروزی خطر مرگ ناشی از بیماری... های قلبی را 27 درصد کاهش می دهد و خواب... نیمروزی موجب آرامش می شود ...
اشاره به خواب نیمروزی و تاثیرات آن گفت افرادی که... خواب نیمروزی دارند به میزان خواب بیشتری در روز تمایل... بهبود باشد مقدم با اشاره به اینکه خواب نیمروزی در... در ادامه اظهار داشت خواب نیمروزی نیم ساعت و سه...
کد خبر: ۶۶۱۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۹
خواب نیمروزی عادت دارند ژاپنی ها عادت دارند 20 تا... 30 دقیقه در طول روز بخوابند تحقیقات پژوهشگران دانشگاه کورنل... نشان داده کم خوابی احتمال چاقی و اضافه وزن را... حس گرسنگی است در افراد کم خواب میزان ترشح این...
کد خبر: ۶۵۶۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۵
شفاآنلاین سلامت اختلالات خواب خواب پس از سحرگاه ماه رمضان... برای روزه دارانی که نتوانسته اند خواب شبانه خود را...
به گزارش شفا آنلاین درماه مبارک رمضان برنامه ریزی خواب... افراد تغییر می کند شرایط کلی خواب خواب پس از... سحرگاه گروه بندی سه گانه و بهترین زمان خواب نیمروزی... با رییس مرکز اختلالات خواب بیمارستان بهارلو مطرح شده است...
کد خبر: ۶۴۲۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۱
ترتیب 9 6 و 3 سال افزایش میدهد خواب نیمروز... داشته باشید خواب نیمروز در بسیار از نواحی جهان امری... شرکت کننده بود نتایج آن نشان داد که خواب نیمروزی... منظم نسبت به خواب نیمروزی هر از گاهی احتمال مرگ...
کد خبر: ۶۳۳۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
در مقایسه با کسانی که تا ظهر می خوابند سالم... ترند و چون شب ها سریع تر به رختخواب می... دهند ژاپنی ها به خواب نیمروزی عادت دارند ژاپنی ها... عادت دارند 20 تا 30 دقیقه در طول روز بخوابند...
کد خبر: ۶۲۰۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
پرهیز کنند همچنین لازم است از خواب نیمروزی و دراز... 2 ساعت قبل از خواب میل کنند ...
از خواب نیمروزی و دراز کشیدن بلافاصله پس از غذا... خوردن بپرهیزند و شام را 2 ساعت قبل از خواب...
کد خبر: ۴۸۳۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
شفا آنلاین-بر اساس تحقیقات انجام شده در چین خواب بعدازظهر...
و زن چینی بالای 45 سال که عادت به خواب... بعدازظهر داشتند نشان داد که خوابیدن بیش از 30 دقیقه... بودند خواب روزانه می تواند قدرت مغز را افزایش داده... کاهش دهد به گفته محققان مدت زمان خواب نیمروزی بسیار...
کد خبر: ۴۸۳۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۸
آخرین اخبار